Cyclus 3 — Passen en je laten zien · week 3 van 3 · spelhervatting: de zijbal, laatste van drie
Deze week
Derde en laatste vrijdag met de zijbal: eerst zonder tegenstander, toen met verdedigers op vijf meter, nu in een wedstrijdvorm waarin elke start een zijbal is.
Er valt weinig meer uit te leggen — als het na twee weken niet zit, doet een derde uitleg dat ook niet, en de wedstrijdvorm levert vanzelf tientallen herhalingen op.
Tijdlijn
| Tijd | Deel |
|---|---|
| 0–10 | Inspelen — vrij partijtje |
| 10–20 | Zijbal ophalen |
| 20–36 | Zijbalwedstrijd |
| 36–56 | Doorspelen met echte regels |
| 56–60 | Morgen, en vooruit |
0–10 · Inspelen
Vrij partijtje met bal.
10–20 · Zijbal ophalen
Kort. Dezelfde vorm als de vorige twee weken, met verdedigers op vijf meter. De twee vuistregels die eruit gekomen zijn: bij twijfel dribbel je hem er gewoon in, en beweeg pas als de bal in het spel komt.
20–36 · Zijbalwedstrijd
5-tegen-5, waarbij het spel elke keer met een zijbal begint in plaats van met een aftrap — ook na een doelpunt.
Punten: doelpunt = 1. Doelpunt waarbij de bal onderweg via een zijbal is gekomen zonder tussentijds balverlies = 3.
Levert op: in een normale partij komt een zijbal een paar keer voorbij, hier tientallen keren. De hervatting wordt het begin van een aanval in plaats van een onderbreking.
Makkelijker: alleen de starts zijn zijballen, niet de momenten na een doelpunt. Zwaarder: de bal moet vanaf de zijbal via minstens twee spelers komen voordat er gescoord mag worden.
36–56 · Doorspelen
Lange partij, echte regels. Laatste blok van drie cycli — het mag gewoon voetbal zijn.
56–60 · Morgen, en vooruit
Wie staat waar, verzameltijd. Vanaf 27 november komt er een nieuwe spelhervatting; cyclus 4 gaat over samen opbouwen, dus keeperbal en breed staan komen terug, dan ook op dinsdag.
Uitzetten vóór de training
- Pylonen op vijf meter van de zijlijn
- De getallen van de vorige twee vrijdagen, als je ze hebt